Servus beinand. So die ersten beiden Wochen im ZEP sind vergangen. Es ist nicht viel passiert. Die erste Woche habe ich meine Mitstreiter kennengelernt. Wir sind 12 Leute, 7 Frauen und 5 Männer. Die sind alle total nett und wir sind eine gute Gruppe. An diesem Abend haben wir unsere Verhaltenstherapeutin und unseren Ernährungsberater vorgestellt bekommen. Sind auch ganz nett. Diese beiden betreuen uns das ganz Jahr über. Der Herr für die Bewegung war noch im Urlaub. Den lernen wir dann in der dritten Woche kennen.
In der zweiten Woche wurden uns die Räume gezeigt und wir durften das erste mal die Formulaprodukte testen. Ich habe gedacht die würden mir gar nicht schmecken, aber ich wurde angenehm überrascht. Danach hatten wir uns erste offizielle Verhaltenstherapie- Stunde. Hier wurde durchgesprochen welche Fehler wir beim Essen machen.
Am Dienstag haben wir unsere dritte Sitzung. Hier wird zum ersten mal Sport gemacht. Außerdem wird uns das mit den Formula Produkten erklärt- wie viel und wann wir das essen bzw. trinken sollen. Am Mittwoch ist dann Schluss mit lustig. Ab da gibt es drei Monate nur noch diese Produkte zum Trinken und teilweise auch zum Essen. Wird hart, aber wir haben diesen Weg gewählt in ein besseres und gesünderes Leben.
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